什么是瑜伽垫？

瑜伽垫是特制的垫子，用于防止现代瑜伽体式练习中的体式练习时手和脚打滑。瑜伽老师安吉拉·法默（Angela Farmer）于1982年率先开发了一种由橡胶地毯垫层制成的早期品种，被称为粘垫。
在近代之前，冥想瑜伽和哈达瑜伽是在裸露的地面上练习的，有时会戴上鹿皮或老虎皮地毯。适用于充满活力的瑜伽形式的现代垫子是用塑料、橡胶制成，有时还用粗麻布和软木塞等其他材料制成，这要在成本、舒适性、抓地力和重量上进行权衡。